Crear hábitos saludables o romper con los perjudiciales requiere tiempo y práctica. Has leído Hábitos atómicos y ahora tienes un marco para cambiar el mundo. Pero algo sigue sin encajar: no consigues poner en práctica los cambios que quieres hacer.
¿Por qué? Porque te falta alguien o algo que te recuerde constantemente que no debes desviarte del camino.
¿Cómo puedes solucionarlo? Identifica la pantalla más grande que tengas en casa o en tu espacio de trabajo y configura un dashboard. Colócala en un lugar donde sea imposible no verla.
Después, añade estos tres widgets: Notes, ToDo y Progress.
Notes
La información se acumula rápidamente. No guardes en la memoria información irrelevante ni información que pueda cambiar mucho en poco tiempo. Ese es exactamente el tipo de información que conviene almacenar.
Otro tipo de información que merece la pena guardar son tus propios pensamientos, además de los pensamientos de otras personas.
Hay muchas razones para escribir algo y conservarlo. Si ya forma parte de tu rutina diaria, ¡genial! Pero presta atención al medio en el que guardas la información. Si utilizas el teléfono o una aplicación básica de notas, pronto, después de unas semanas o meses, acabarás con un montón de notas desorganizadas que olvidarás en cuanto cierres la pantalla o la aplicación.
¿De verdad podrías pasar por alto un widget de Notes que siempre estuviera abierto en la pantalla más grande que encontraras? No. ¿Sigues sin verlo? Proyéctalo.
ToDo
Las notas que has acumulado pueden convertirse en tareas, cada una con su propia fecha límite o prioridad. No te preocupes: Specula te respalda. Añade uno o dos widgets más. De repente, tu dashboard es mucho más potente y se activa tu impulso de marcar tareas como completadas. Quieres terminar esa tarea. Cada vez que vas a la cocina, la ves; cada vez que vas al baño, la ves. Enhorabuena: has hecho que procrastinar sea casi imposible. El dashboard se ha convertido en un fantasma que te persigue. No hay escapatoria.
Progress
Algunas tareas son complejas o requieren mucho tiempo. Si no quieres sentirte abrumado por 100 tareas, añade un widget de Progress. Este widget se adapta a distintos casos de uso porque puedes configurar tanto el paso actual como el número de pasos necesarios para alcanzar el 100 % de finalización.
Problema resuelto. Se acabó la procrastinación.
Gracias por leer.
Ex animo,
PAXᴳᴸᴼᴮᴬᴸ